生活小常識短信大全

發布時間：2013-10-25

• 夏天，人字拖又開始風靡。醫生提醒：長時間穿著會影響足部健康：①會導致腳趾過分用力抓地，引起支配腳趾的肌肉勞累；②會導致跟腱過度勞損，易患跟腱炎；③腳部皮膚過度裸露，易造成皮膚干燥、皴裂！建議：每天穿人字拖時間不超過1小時！
• 【夏天生活中的10個最佳】最佳調味品——食醋。最佳蔬菜——苦味菜。最佳湯肴——番茄湯。最佳肉食——鴨肉。最佳飲料——熱茶。最佳營養素——維生素e。最佳運動——游泳。最佳服色——紅色。最佳降溫設施——扇子。最佳保健措施——定時起睡。
• 【桃子那些不可不知的功效】桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸之功效。2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可醫治瘀血障礙、高血壓和便秘。
• 【你真的懂防曬嗎？】防曬霜只有涂抹到一定量才能有防曬效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克，而且要在出門前二十多分鐘就要涂抹防曬霜，給肌膚一個吸收的時間！如果曬傷了，應先用冷水給臉部降溫，讓肌膚到一個正常狀態下，再用冰水敷臉，晚上再用補水面膜。
• 【你患上六月病了嗎？】六月病，就是在盛夏的六月份，因為理想期許和現實的差距，還有人際關系沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏的情緒問題?；咎攸c是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。主要表現為飲食習慣改變，失眠，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞，反應遲鈍或敏感。預防季節病，從嘮嗑胡侃開始，哈哈，好朋友常聯系哦
• 夏季是強對流天氣的多發期，很容易發生雷雨交加的情況。為避免危險發生，雷雨天駕車一定要注意：1、打雷時不要停車避雨；2、打雷時要緊閉車窗，收起天線；3、打雷時不要在車內打電話；4、打雷時不要在車內聽收音機；5、雷雨天氣一定要減速慢行，開啟霧燈。愿出行順利，一路平安！
• 蚊香傍晚點臨睡熄滅：整夜點蚊香，會給健康帶來許多損害，蚊香的主要成分是具有殺蟲作用的藥劑，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物質，這些物質都有一定毒性。一旦吸入過量，可能會引起疾病，譬如障礙性貧血等。如果害怕蚊子侵擾，不妨在傍晚時提前點蚊香，睡前熄掉。
• 【注意！手機很燙先別用】近日有兩則報道引起了大家的關注：1，空姐在iphone充電時接聽電話致觸電身亡；2、北京一男子在給iphone充電時遭電擊，目前尚處于昏迷中。專家稱，這類事件頻發，很可能與充電器有關。提醒：如果發現手機很燙，必須盡快停止操作！因為所有手機爆炸前都有過熱現象。
• 最近手機爆炸事件頻發，炎熱的夏季使用手機要注意：1、充電時勿將手機放在床頭和玻璃等易碎物體上；2、夏天勿將手機或電池貼身放置；3、充電時盡量取下散熱不好的手機套或手機殼；4、避免將手機放置于曝曬的車里等高溫環境；5、避免一邊充電一邊玩大型游戲。快轉給你關心的人！
• 避暑出偏方啦！1.多自嘲，少諷剌，因為“冷”嘲“熱”諷；2.要旅游，避古道，因為古道“熱長”；3.可以煽風，因為能帶來涼爽；別點火，因為會讓你汗淌；4.可以吃鐵，因為能堅定信念；別吐火，因為會引火燒身。秘笈保安康，愿你清爽一“夏”！
• 【懶的代價】1、懶得動彈導致過度肥胖；2、懶得吃早餐易患膽結石；3、懶得洗手易被感染腸炎；4、懶得上廁所憋出膀胱癌變；5、懶得收拾屋子致使霉菌過敏；6、懶得動腦易患老年癡呆；7、懶得轉發短信導致孤單一人。
• 【再提醒一下】記得少喝奶茶，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，晚上五點后少吃大餐，不用冷水服膠囊，睡眠不足八小時人會變笨，手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，轉發給每一個你珍惜的朋友吧！
• 秋天吹干了潮濕的心情，請別吹干你的潤滑身體，注意補水！秋天卸下了身體的疲憊，請別卸下你的精神裝備，注意補覺！秋天收藏了忙碌的乏味，請別隱藏你的快樂滋味，注意補充微笑！秋天要進補，補充祝福是首要，問候準時到，祝你秋季身體好、多微笑！
• 【中醫育兒歌】若要小兒安，三分饑與寒；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；有病沒病吃小藥，正當病時失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。
• 【起床早，人苗條！】英國心理學協會一項研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。研究表示，晚睡會降低睡眠質量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質量仍很差。而且夜貓子容易錯過早餐，導致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！
• 那些年，關于馬桶的傳說：鈔票比馬桶蓋臟780倍！洗衣機內筒比馬桶臟500倍！牙刷比馬桶臟100倍！口罩比馬桶蓋臟31倍！手機上的細菌是馬桶的11倍！碗筷洗凈放一宿比馬桶臟四倍--我和我的小伙伴們都驚呆了！
• 秋季養生口訣：白天多動，夜里少夢，睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~
• 秋季養生忙，秘訣來分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進血循環，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當，吃點酸味物，貼心護肝臟，關懷已送上，快樂又安康！
• 【生活壓力大，早上吼兩聲】早上起來后，適當地吼叫能提升心肺功能，還能宣泄、排遣抑郁情緒，起到心理減壓的作用。在吼叫時要掌握科學的方法，聲音不宜過大，頻率不宜過高，每次大吼以5~10秒為一段，總時長不宜超過8分鐘。明天早上起來吼兩聲？
• 天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，保持良好心態，這是對你關愛，祝你開心愉快！