不知道小伙伴們發(fā)現(xiàn)沒
現(xiàn)在的手機屏幕尺寸
真是越做越大了
曾經(jīng)的全屏規(guī)格甚至變成了mini
那么對于手機而言
屏幕越大越護眼嗎?
9月12日
央視新聞“醫(yī)問到底”欄目就這一問題
給出了權(quán)威解答
北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科醫(yī)生表示:
從分辨率和亮度來看
手機屏幕越大,亮度也會更高
看手機時可能就不會太費力
對緩解視疲勞或有一定幫助
但是,總體來說
手機護眼是一個偽命題
總的來說
手機的使用是一個近距離用眼行為
長時間使用手機
會導(dǎo)致人眨眼的次數(shù)減少
而眼瞼上分泌油脂的瞼板腺
如果得不到充分的眨眼動作擠壓
長期就會產(chǎn)生萎縮現(xiàn)象
引發(fā)干眼癥
因此,手機的使用不僅是一個近視問題
還有可能會導(dǎo)致干眼癥
所以真正的護眼
還是要盡可能減少
近距離用眼的時間和強度啦
但在工作和生活中
手機已經(jīng)成為了我們的“親密伙伴”
愛護眼睛,我們能做些什么呢?
貼心的小編為您準(zhǔn)備了護眼小知識
快來get↓↓
01
愛護眼睛,每天看手機屏幕的總體時間不宜過長。
02
要多眨眼睛,避免眼睛出現(xiàn)干澀、紅眼等刺激感。
03
要多做視線轉(zhuǎn)移動作,避免長期用眼導(dǎo)致視力模糊。
04
用眼超過一段時間后,要休息片刻,避免產(chǎn)生疲勞。
05
經(jīng)常做眼保健操,放松一下眼睛。
06
不在燈光昏暗的地方觀看手機。
07
注意調(diào)節(jié)手機的屏幕亮度,避免弱光和強光。
08
一旦發(fā)現(xiàn)視力衰退,及時就醫(yī)。
眼睛是我們心靈的窗戶
愛護我們的眼睛責(zé)無旁貸
小編再次提醒小伙伴們
一定要關(guān)注眼睛的健康程度
重視視力健康
養(yǎng)成健康科學(xué)的護眼習(xí)慣哦
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)