現在很多的人因為生活節奏的加快，身心疲憊。但是生活的真諦就是懂得享受生活，如果做事完全是自覺、自愿而且帶著興趣的。隨心所欲，這樣我們的心靈的就會放松下來，我們的心靈就會自由。

其實我們為了生活努力的拼搏，真的沒有去好好享受生活，而是被生活享受，像是生活的奴隸，時時刻刻被約束和崔促。也許那些小說或那電視看多了，也想隱居深山，過著那種與世隔絕的生活。不要去想任何事情，不要去擔心什么，感覺那種生活應該很美，或許那才叫生活。所以只要你按自己生活方式平靜地過好每一天，我相信你就是會享受生活的人了。人生短短數十年，要學會享受生活。不會享受生活的人生，是枯燥的，是沒有樂趣的。會享受生活的人，一定是快樂的，一定是覺得生活很有趣。

我們需要不斷的在生活中找到自己喜歡做的事，比如享受美食、去旅游、享受假期，找到工作中的樂趣，而不是埋怨工作。所有的成功，與馴服自己的成功比起來，都是微不足道，所有的失敗，與失往自己的失敗比起來，更是微不足道。就算生活再不如人意，都要學會自我溫暖和慰藉，給自己多一點欣賞和鼓勵。生活就是童話，只要心存美好，結局就會是美好。

舒暢的心情是自己給予的，不要天真地去奢望別人的賞賜。舒暢的心情是自己創造的，不要可憐地乞求別人的施舍。快樂不是靠外來的物質和虛榮，而要靠自己內心的自強。