1、首先找到表盤(pán)側(cè)面殼子上的旋鈕。用食指和中指將其旋鈕桿拉出。

2、慢慢拉出閥桿并聽(tīng)到卡扣聲音（閥桿停在個(gè)槽口）。如果將桿完全拉出來(lái)，它會(huì)扣動(dòng)兩次并終落在第二個(gè)槽口上。第二個(gè)口就是設(shè)置時(shí)間的位置。

3、個(gè)缺口。在個(gè)缺口位置，會(huì)看到如果單向旋轉(zhuǎn)表冠，它將改變一天。以相反方向旋轉(zhuǎn)它會(huì)改變?nèi)掌凇?/p>

4、如果將桿完全拉出，可以旋轉(zhuǎn)它，它會(huì)旋轉(zhuǎn)分針和時(shí)針，以便可以設(shè)置手表上的時(shí)間。

5、如果是防水手表，則需要首先逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)閥桿，朝向自己，直到它解鎖，然后可以按照描述拉出閥桿以更改日期。

6、如果手表在中午而不是午夜更換日期，那就意味著你的錯(cuò)誤時(shí)間是12小時(shí)。你需要做的就是將桿完全拉出（第二個(gè)檔位）并將分針和時(shí)針旋轉(zhuǎn)12小時(shí)。如果是十二點(diǎn)鐘，請(qǐng)將它向前旋轉(zhuǎn)直到十二點(diǎn)鐘。這樣做可以使手表正確的12小時(shí)循環(huán)。

先把表冠拔出來(lái)，讓手表的時(shí)、分、秒針停走，這樣就進(jìn)入了“調(diào)整時(shí)間”狀態(tài)。此時(shí)需要把時(shí)間調(diào)整到6點(diǎn)。這樣做是為了避免一會(huì)兒調(diào)日期星期時(shí)損壞日期模組。把表冠往回推一扣，這樣就進(jìn)入到了“調(diào)整日期和星期”的狀態(tài)。但這是手表指針開(kāi)始走動(dòng)，不過(guò)您不用管他。

我們繼續(xù)調(diào)整日期。將日期和星期調(diào)整到前一天。比如今天星期四，26號(hào)，這您就要將日期星期調(diào)整到星期三，也就是25號(hào)。這里是后一步，當(dāng)調(diào)整到前一天日期的時(shí)候，將手表表冠再次拔出。

重新進(jìn)入“調(diào)整時(shí)間”狀態(tài)，看到手表指針全部停走之后，開(kāi)始順時(shí)針調(diào)整時(shí)間，在接近12點(diǎn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)日期跳轉(zhuǎn)了。就說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入了今天的時(shí)間(如果過(guò)12點(diǎn)后日期沒(méi)變化，就說(shuō)明還是前一天的時(shí)間，則繼續(xù)調(diào)整時(shí)間至晚上12點(diǎn))。

當(dāng)日期發(fā)生變化時(shí)再調(diào)整到當(dāng)前時(shí)間就可以把表冠完全推回。指針正常轉(zhuǎn)動(dòng)就可以了。在調(diào)整手表時(shí)間中，切記不能逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)把頭。而且動(dòng)作盡量慢、柔否則會(huì)對(duì)手表的日期組件部分造成損傷!