指甲上有一道白色的“棱線”是什么原因？

集號(hào)吧丨發(fā)表時(shí)間：2015-05-20丨訪問(wèn)量：7438

[摘要]

　　有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的指甲蓋上有一條條的“白線”，這是什么物質(zhì)？出現(xiàn)這種現(xiàn)象又是什么原理呢？

　　指甲上是否出現(xiàn)棱線或者是出現(xiàn)的棱線的數(shù)量都是健康體征的表現(xiàn)，我們稱作“甲縱線”，一般如果近期有透支體力、精神狀態(tài)不佳的話，指甲上出現(xiàn)棱線的可能性會(huì)大一些，而一般情況下，人進(jìn)入中年之后，指甲上的棱線會(huì)逐漸顯現(xiàn)，而且顏色和數(shù)量也會(huì)逐漸增加，同時(shí)也是衰老的一種表現(xiàn)。年輕人出現(xiàn)甲縱線提示呼吸系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)存在病態(tài)，幼兒出現(xiàn)縱線可能是偏食造成營(yíng)養(yǎng)不平衡。

　　看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況，這是不唯心的。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好，指甲才能正常生長(zhǎng)，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面是指甲出現(xiàn)棱線的幾種可能的身體癥狀：

　　 ● 是一種正常的生理現(xiàn)象；　

　　 ● 是缺乏維生素A的表現(xiàn)；　

　　 ● 缺鐵性貧血的癥狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無(wú)力，心慌，頭痛等；

　　 ● 長(zhǎng)期精神緊張，嚴(yán)重睡眠不足，是操勞過(guò)度及用腦過(guò)度的證明；　

　　 ● 可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡；　

　　 ● 表明機(jī)體某部分組織器官存在慢性炎癥，可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長(zhǎng)期發(fā)炎、風(fēng)濕病等。

　　　其他的幾種指甲異象：

　　 ● 指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化；

　　 ● 指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致；

　　 ● 指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)；

　　● 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者；

　　● 指甲部分發(fā)白表示缺鋅。

　　指甲出現(xiàn)異象的改善建議：

　　從飲食入手，正確的補(bǔ)充身體中所缺乏的微量元素，主要是多吃富含鋅和鈣的食物。出現(xiàn)指甲上有白線時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充鈣和鋅，多吃給大家推薦的富含鈣和鋅多的食物。每天基本上保證一杯牛奶，吃一些瘦肉和和豆類，三個(gè)月左右，你指甲上那難看的白線就會(huì)自動(dòng)消除了。

　　1、富含鋅元素多的食物有：海產(chǎn)品、瘦肉、魚類、豬肝、蛋黃以及各種豆類；

　　2、富含鈣元素多的食物有：牛奶、骨頭湯、蝦皮以及各種豆類。

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