人類的好朋友有好多，比如貓啊，狗啊，豬啊，愛(ài)車啊，愛(ài)人啊，等等......。

眾多，但是這些都不能達(dá)到形影不離，唯獨(dú)只有這個(gè)朋友，卻讓人們流連忘返，形影不離，朝夕相伴，日夜追隨，那就只我們熟悉的好朋友——手機(jī)是也，這個(gè)朋友現(xiàn)在幾乎每個(gè)人都離不開了，

不管是男女老少，不管是吃飯睡覺(jué)，上班工作，都離不開它，當(dāng)然是方便快捷，生活中不可或缺的好朋友，

有了它生活中多了很多的樂(lè)趣，但是大多數(shù)人們卻不知道它的危害有多大，手機(jī)的輻射，對(duì)眼睛，對(duì)身體，

對(duì)心臟，都是都極大的危害，可是我們現(xiàn)在已經(jīng)離不開它了該怎么辦呢？其實(shí)也不難，就是適當(dāng)?shù)氖褂貌灰^(guò)多的去玩。

如玩一會(huì)就放下手機(jī)，活動(dòng)一下，看看遠(yuǎn)方，經(jīng)常低頭玩手機(jī)的 就適當(dāng)跑跑步健身一下，晚上睡覺(jué)就不要放在床頭，

放在遠(yuǎn)處關(guān)機(jī)狀態(tài)，經(jīng)常看一下防護(hù)措施，自己要多注意，不然等您玩出毛病就晚了，特別提醒的就是年輕人。

所以才這么說(shuō)手機(jī)不僅是人類好的朋友也是傷你深的朋友，呼吁適度玩手機(jī)，健康你我他。