“慢慢變好 我是 你也是”

今日的你是你過去習慣的結果；今日的習慣，將會是你明日的命運。改變所有讓你不快樂或不成功的習慣模式，那么你的命運將改變，習慣的領域越大，生命也就將越自由、充滿活力，成就也會越大。

你還年輕還有無限機遇，可以走走停停不用太急，三月的桃花開得正鮮艷，六月的江南聽說也很美，八月的桂花飄香，晚秋的楓葉正紅，你都可以去看一看。愿你如冰天雪地里堅韌不屈的寒梅一樣，厚積薄發終能帶來鮮艷的綻放。

如果你聽到我的哽咽，麻煩你捂住耳朵，替我戴上帽子，讓我一直驕傲，一直溫柔，一直善良。

其實，我們每個人都會陷入低谷期，只是無論怎樣，都不要放棄前進的步伐。要相信，雨再大終會停，雪再厚終成景。

艱難的時候別老想著太遠的將來，只要鼓勵自己熬過今天就好。“熬過今天”是解決一切難題的咒語，其實熬著熬著，不知道什么時候也就熬過來了。

不盡人意的事情太多了，總不能一直難過下去吧。試著平靜下來把該做的事都做好，生活自會把該給你的東西，在合適的時候一樣一樣都給你。

你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你該是一棵果樹，春華秋實，年年繁茂。

誰沒個低谷的時候呢？公主落入困境，也會在爛屋子里煮咖啡。平等對待每一天，無論什么情況都能找到快樂，會對自己微笑的人就已經贏了。  

自身有價值，才會像磁鐵，身邊的人才會轉身過來與你為伴，不必責怪世界現實，讓自己強大才是給自己好的安全感。